ダンス

ポリネシアのダンスは活気にあふれ、表現力豊かで、ハワイ、タヒチ、サモア、トンガ、ニュージーランド（マオリ）を含むポリネシア諸島の文化的伝統に深く根ざしています。ポリネシアのダンスの最も重要な特徴は次のとおりです。

ストーリーテリング
ポリネシアのダンスは多くの場合、神話、歴史、愛、自然、日常生活についての物語を語る物語です。ダンサーは動きを使って特定のメッセージや感情を伝え、多くの場合、チャント、歌、または話し言葉を伴います。

動きとジェスチャー
フラ（ハワイ）：波、風、植物などの自然の要素を象徴する滑らかな手と腕の動きと、リズミカルな腰の動きと優雅なフットワークが特徴です。

タヒチアンオリのステップバイステップ

オリタヒチ（タヒチ）：男性と女性の両方で「オテア」と呼ばれる素早い腰の動きと、「アパリマ」スタイルのよりゆっくりとした官能的な動きで知られ、ロマンチックな物語や歴史的な物語を語ることが多い。
シヴァ（サモア）：優雅な手の動き、物語を語る身振り、表情豊かな表情に重点が置かれています。男性のダンスには、力強くダイナミックな動きが含まれることがよくあります。
ハカ（ニュージーランドのマオリ族）：リズミカルな足踏み、姿勢、激しい表情を伴う、チャント主導の力強いダンスで、挑戦、団結、またはお祝いを伝えます。
ラカラカ（トンガ）：同期したグループの動き、手振り、詩と歌による物語を組み合わせ、重要な儀式でよく行われます。

衣装と装飾品
ポリネシアのダンスには伝統的な衣装が不可欠で、多くの場合、葉、貝殻、羽、タパ布などの天然素材で作られています。
ハワイのフラ：草のスカート、レイ（花輪）、花の装飾品。
タヒチのダンス：繊維や葉で作られたより手の込んだスカート、華やかなヘッドピース、貝殻のネックレス。
サモアのシヴァ：伝統的なラヴァラヴァ（スカート）。一部のダンスでは、戦士は儀式用のタトゥーとヘッドギアを着用します。
マオリのハカ：男性は伝統的なタトゥー（タモコ）をつけて上半身裸で踊ることが多く、女性はピウピウ（亜麻のスカート）と伝統的なマントを着用します。

パレオの巻き方

音楽と楽器
ポリネシアのダンスに伴う音楽は重要であり、伝統的な楽器を使用してリズムと雰囲気を設定します。
ドラム：パフ（ハワイ）、トエレ（タヒチ）、パテ（サモア）などのさまざまな種類のドラムが主なビートを提供します。
ウクレレとギター：ハワイの音楽でよく使用され、メロディーとハーモニーを追加します。
打楽器：イプ（ひょうたん太鼓）、ウリウリ（羽根のひょうたんのガラガラ）、ホラ貝。
チャントと歌：パフォーマンスに不可欠で、多くの場合、ストーリーを語ったり、ダンスの雰囲気を設定したりします。